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Individuelles

Systemisches Coaching

Elena Herbst

"Unzufriedenheit ist der erste Schritt zum Erfolg." - Oscar Wilde
"Unzufriedenheit ist der erste Schritt zum Erfolg." - Oscar Wilde

Sie brauchen Unterstützung bei:

  • Beziehungsproblemen
  • Emotionale Abhängigkeit
  • Stressbewältigung
  • Kommunikation oder
  • Bei der Entwicklung Ihrer Persönlichkeit?
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Mit jahrelanger Erfahrung als Diplom-Pädagogin

Im Umgang mit Menschen jeden Alters, jeglicher Herkunft und den unterschiedlichsten Berufen möchte ich Sie individuell beraten und begleiten.

Mit kompetentem Wissen richtet sich meine Beratung an alle, die Ihre persönliche Situation verbessern möchten. Coaching ist eine dem einzelnen Kunden und dessen Bedürfnissen individuell angepasste Methode zur Besserung in vielerlei belastenden Lebensumständen.
In persönlichen Gesprächen erforschen wir gemeinsam die Ursachen Ihres aktuellen Zustandes und werden einen Weg hin zu Ihrer individuellen Zielsetzung finden.

Durch Übungen, Selbstreflexion und einen anderen Blickwinkel bekommen Sie mehr Klarheit und werden allmählich zu ihrem Wunschzustand geführt.

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Auch wenn Sie Ihr Anliegen

nicht genau beschreiben können, sondern einfach unzufrieden, orientierungs- oder kraftlos sind, können wir herausfinden, warum es geht und die Ursache greifbar machen.
Ich arbeite im Präsenz Coaching in meinen privaten Praxisräumen in Potsdam.

Die Chemie und das Vertrauen zwischen Kunde und Coach sind sehr wichtig. Darum biete ich (falls gewünscht) eine kostenfreie und unverbindliche „Kennenlernstunde“ an.

Keine langfristige Vertragsbindung. Beratungsstunden können einzeln oder in kleinen Blöcken gebucht werden.

Häufig gestellste Fragen

Häufig gestellte Fragen

Coaching ist eine Form der Beratung. Der Begriff „Coaching“ kommt vom Kutschentransport und bedeutet jemanden „woanders hinbringen“, „zu ziehen“.
Systemisch bedeutet, dass wir alle miteinander verbunden sind. Jede Handlung hat Auswirkungen auf andere. Familie, Schule, Arbeitsteam, Interessenverband – all das sind Systeme: Ich + andere.

Das hängt von den persönlichen Zielen des Kunden, aber auch vom Grad seiner Belastungen ab.
2-3 Sitzungen könnten in manchen Fällen und mit einer sehr klaren Zielsetzung schon zu einer Lösungsfindung führen. Bei anderen Anliegen könnten mehrere Themen aus verschiedenen Lebensbereichen dicht beieinander liegen, und das würde mehr Zeit in Anspruch nehmen. Die Sitzungen können unterbrochen werden, wenn der Kunde etwas Auszeit für die Selbstreflexion braucht.

Empfehlenswert sind 1,5 bis 2 Std. (90 bis 120 Min.) pro Sitzung. Die nächste sollte in 2-3 Wochen stattfinden, damit sich das Erworbene setzen und einordnen kann.
Der Erfolg des Coachings hängt im Wesentlichen von der Offenheit des Kunden ab, von seiner Bereitschaft, aktiv mitzuwirken und u. U. vom Mut, einen neuen Weg einzuschlagen.
Leider gibt es derzeit noch keine Kostenübernahme durch die Krankenkassen, so dass der Kunde die Kosten selbst übernehmen muss.

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